【ブログ】季節を感じる24節気「夏至」
■ 2024/06/21（金) 【ブログ】季節を感じる24節気「夏至」
二十四節気が芒種から夏至へと変わりました。
夏至は、一年で最も昼が長く夜が短くなる日です。
昼の１２時のときの太陽の高さが、一年で最も高くなります。
冬至はその反対です。
「夏に至る」と書くように、夏至を過ぎると、いよいよ本格的な夏の到来です。
近年の夏は、３５度超えが普通になってきており、外での活動が困難となります。
これから暑さは日に日に増していきますので、熱中症など、体調管理にお気をつけください。
また、夏至に食べる食べ物といえば「冬瓜（とうがん）」です。
夏が旬の野菜です。
冬瓜は水分を多く含むため、水分補給に適しており、初夏を乗り切るための代表的な食材です。
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